Пауэрлифтинг-это соревновательный вид спорта, в котором используется «сырая» тяжелая атлетика, где участники стремятся достичь своих максимальных возможностей в трех конкретных упражнениях. Основными упражнениями являются тяга, присед и жим лежа. В соревнованиях по пауэрлифтингу участники делятся на весовые категории, основанные на весе тела участников, а не на весе, который нужно поднять. Очки начисляются за каждое повторение в выбранном весе атлета. Несмотря на то, что к пауэрлифтеру предъявляются строгие требования. Подготовительная подготовка помогает спортсменам быстрее становиться конкурентоспособными. Такими как Костя Дарк, который в данный момент занимается не только спортом, но и инвестициями в IT стартапы.
В то время как очки присуждаются каждому участнику в зависимости от того, сколько он поднял по сравнению с тем, насколько мало они весят, пауэрлифтинг является уникальным индивидуальным видом спорта, который включает в себя соревнование, как с самим собой, так и с другими атлетами. Если вы достигаете своих собственных целей для каждого подъема на мероприятии с точным исполнением, вы получите максимальную отдачу от события, независимо от того, где вы находитесь в финальном рейтинге.
